Страничка психолога

Феномен перфекционизма всегда считался спорным, а сторонников и противников феномена и сейчас достаточно по обе стороны баррикад. Что же такое перфекционизм и стоит ли его опасаться? Рассмотрим все по порядку. more_horiz Читать полностью

Очерчивать для ребенка границы дозволенного и говорить ему «нет» приходится всем родителям. Но вряд ли кто-то может похвастаться тем, что бесконечные «нельзя» даются легко. Одним сложно подобрать правильные слова, которые бы не обидели малыша. А другие попросту боятся ответной реакции ребенка на запрет – слез, обид, агрессии. Стоит обращать внимание на умение малыша воспринимать отказ и, что не менее важно, самому уметь сказать «нет». more_horiz Читать полностью

Современный человек много внимания уделяет развитию навыков, получению знаний и компетенций, часто не обращая внимания на то, что для успеха требуется хороший фундамент – сильный характер. Можно обладать необходимыми знаниями и навыками, но быть безвольным и неуверенным в себе человеком, что не позволит прийти к профессиональному успеху. more_horiz Читать полностью

Разные профессии предъявляют требования к различным проявлениям характера, что важно учитывать при выборе профессии. Однако и сам человек участвует в выработке своего характера и должен всегда нести за него ответственность.  more_horiz Читать полностью

Одна из самых загадочных, важных и уникальных способностей нашего организма – память. Возможность запоминать и воспроизводить информацию влияет на все сферы жизни. Память является сложной системой, основанной на многочисленных процессах в мозге. Некоторые ученые придерживаются мнения, что мозг хранит все события жизни человека, даже если нам кажется, что мы не можем вспомнить что-то в данный момент. Но, с возрастом эта когнитивная функция неминуемо страдает, в наших силах замедлить этот процесс с помощью регулярных специальных тренировок. more_horiz Читать полностью

Отказываться от возможности обучиться чему-то новому или попробовать свои силы в малознакомой сфере, даже не предпринимая попыток, – частые проявления синдрома выученной беспомощности. Этот феномен проявляется в негативном отношении к своим возможностям и способностям и практически полному отсутствию попыток, которые могли бы что-то изменить. more_horiz Читать полностью

Цель – это осознанный, запланированный результат деятельности, то, чего человек стремится достичь.
Многие люди склонны сравнивать себя с другими, более успешными, по их мнению, людьми. Они начинают тратить все свои силы и энергию на то, чтобы не «отстать» от «прогрессивной элиты» и окружить себя ореолом успеха, ставя перед собой порой абсолютно ненужные цели и прожигая все свои ресурсы на их достижение. А ведь далеко не всегда нам на самом деле необходимо все то, что в данный момент считается показателем успешности.
Важным моментом в достижении поставленных целей является их правильная постановка. Цели должны быть конкретно сформулированы и необходимы данному конкретному человеку в данное конкретное время. more_horiz Читать полностью

С самого детства нам внушают, как важно быть умным, прилежно учиться и получить образование, а лучше не одно. Нет четкого понимания, когда наступает момент, можно наконец-то выдохнуть и с чистой совестью отметить про себя, что вот она, вершина образования, я ее достиг. Время продолжает свой бег, а полученные знания склонны устаревать, инновации стремительно проникают во все сферы нашей жизни, тем самым загоняя человека в ловушку необходимости постоянного освоения нового. Складывается стойкое ощущение дефицита знаний, поэтому так актуальна тема образования на протяжении всей жизни.  more_horiz Читать полностью

На успешность овладения профессией и дальнейшее эффективное построение профессиональных коммуникаций большое влияние оказывают особенности психики человека, его индивидуально-психологические особенности, тип нервной системы и темперамента, а также их соответствие условиям профессиональной деятельности. Игнорирование природных особенностей может привести к потере интереса в работе, к эмоциональным и физическим перегрузкам. Поэтому при выборе профессии человеку следует учитывать тип темперамента.

more_horiz Читать полностью

Вопросом «Кем быть?» люди задаются с раннего детства. Но в наше время все чаще мы сталкиваемся с ситуацией, когда такой же вопрос возникает у взрослого человека, у которого за плечами не только диплом (а иногда и не один), но и хорошая карьера… Менять направление профессиональной деятельности можно в любом возрасте, именно для этого и существует профориентация взрослых. more_horiz Читать полностью