Страничка психолога

Многие в наше время желают добиться успеха. Но различные страхи могут стать непреодолимым препятствием на этом пути. Со страхами человек сталкивается на протяжении всей своей жизни, начиная с раннего детства. В подростковом возрасте появляются самые популярные фобии этого периода – боязнь провалить экзамены, страх перед выбором профессии, перед будущим и т.п.
Как победить страхи? И есть ли смысл с ними бороться? more_horiz Читать полностью

Есть ли на свете человек, у которого никогда не возникало проблем и трудных ситуаций? Однозначно нет. Проблемы являются частью нашей жизни, которая порой бывает непредсказуемой, и чаще всего они застают нас врасплох. Огромное количество трудных ситуаций выпадает нашим детям, особенно в подростковом возрасте. Трудности в обучении, проблемы с выбором профессии, стрессы перед экзаменами. А какой сложный период наступает для ребенка, если он вдруг не поступил…
Даже взрослому человеку порой очень сложно справиться с трудностями, что уже говорить о ребенке. Именно поэтому родители обязаны помогать своим детям в трудных ситуациях, а мы подскажем, каким образом это можно сделать. more_horiz Читать полностью

При выборе профессии недостаточно учитывать только склонности, способности и интересы, есть еще множество личностных характеристик, которые не менее важны на пути профессионального самоопределения. Одной из таких характеристик является акцентуация характера. more_horiz Читать полностью

Каждый человек имеет свои взгляды на жизнь, стремления, идеалы, интересы, желания и цели. В психологии это называется направленностью личности. Рассмотрим подробнее, как направленность личности влияет на выбор профессии. more_horiz Читать полностью

Сомнения призваны помочь человеку взвесить все «за» и «против», задуматься, проанализировать, подыскать оптимальный вариант. В этом их позитивная роль. Но когда мы увязаем в собственной нерешительности, то из наших помощников сомнения превращаются во врагов. Мы тратим на принятие решения уйму лишнего времени и нередко оказываемся в ситуации, когда уже и решать становится нечего.
Вторая серьезная опасность длительных сомнений – это понижение самооценки. В чем только не обвиняет сам себя нерешительный человек. Причем каждый эпизод с сомнениями закрепляет «нерешительную модель поведения» в человеке. Это чревато возникновением тревожной мнительности, склонности к излишнему самоанализу, образованию навязчивых действий и мелочному педантизму.
Представляем вашему вниманию семь простых, но эффективных рекомендаций, которые помогут побороть неуверенность, справиться с сомнениями и начать действовать. more_horiz Читать полностью

Тест «Куб, лестница и цветок»

Представьте такую простую картину: небо, горизонт, пустыня. А теперь попробуйте разместить в этом пейзаже несколько предметов. Чем подробнее и красочнее, тем лучше. Если будет легче, можете взять карандаш и бумагу.
more_horiz Читать полностью

Детская агрессия очень часто воспринимается обществом как негативное поведение и вызывает у окружающих людей лишь отрицательные эмоции. Однако это не совсем верно, ведь агрессия является неотъемлемой характеристикой активности и адаптивности человека. Но, что делать, если агрессия ребенка имеет деструктивный характер и несет в себе потенциал враждебности, злобности и жестокости? more_horiz Читать полностью

Что такое уверенность в себе? Это вера человека в то, что он в состоянии справляться с жизненными трудностями, может находить выход из любого затруднительного положения, умеет бороться со своими страхами и сомнениями. Многие люди задумываются, как стать смелее и увереннее в себе, так как понимают, что застенчивость сильно осложняет жизнь, мешает продвижению по карьерной лестнице и общению с окружающими. Изменив свое мышление и поведение, каждый человек может стать уверенной в себе личностью, а мы расскажем, что для этого необходимо сделать. more_horiz Читать полностью

Все родители хотят воспитать своего ребенка счастливым и успешным. Но как это сделать? Как вырастить ребенка, который сможет реализовать себя во взрослой жизни? Какие методы воспитания для этого использовать? Хвалить или критиковать? Расписать его день по минутам или дать полную свободу? Заставлять зубрить точные науки или развивать творческие способности? И хотя не существует готового рецепта по воспитанию успешных детей, исследования психологов показывают, что для всех случаев есть ряд общих черт, касающихся именно родителей.
Так в чем так похожи родители успешных детей, что же у них общего? more_horiz Читать полностью

Чем ближе дата экзамена, тем сложнее найти в себе силы начать готовиться. Все чаще посещают мысли о том, насколько вы рассеяны, как трудно заставить себя заняться учебой и становится все сложнее запоминать поток информации.
В этой ситуации нужно обязательно пересмотреть свой процесс обучения и серьезно поработать над некоторыми своими привычками. Сначала, конечно, придется приложить усилия, но через некоторое время вы привыкнете к новому ритму жизни, и подготовка к экзамену станет для вас привычным процессом. more_horiz Читать полностью